宮下 充正/著 -- 杏林書院 -- 2022.3 -- 780.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 780.1/ミヤシ/一般 121408242 一般 利用可

資料詳細

タイトル 入門スポーツ科学
書名ヨミ ニュウモン スポーツ カガク
副書名 運動指導のパラダイムシフト
著者名 宮下 充正 /著  
著者ヨミ ミヤシタ,ミツマサ  
出版者 杏林書院  
出版年 2022.3
ページ数等 147p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ科学  
ISBN 4-7644-1227-6
ISBN13桁 978-4-7644-1227-9
定価 2300円
問合わせ番号(書誌番号) 1120464824
NDC8版 780.1
NDC9版 780.1
NDC10版 780.1
著者紹介 1936年生。東京大学大学院修了。教育学博士。東京家政学院大学、名古屋大学、東京大学、東洋英和女学院大学、放送大学で勤務の後、東京大学名誉教授、首都医校校長。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
力が強いと動きがうまいとは違う
トレーニングと練習の目的は違う
運動を生み出す筋肉
エネルギーを補給し続けられるから、からだは動き続けられる
運動の強さの測り方
高強度インターバル・トレーニング
高所(低濃度酸素環境下)でのトレーニング
スポーツ選手に必要な物質の摂取
生れか育ちか:遺伝的要因と環境要因
トレーニングや練習の効果は、だれでも同じではない
運動プログラム作成の基本
女性アスリートの3主徴
身体運動の実践がもたらす疾病予防と健康の保持