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バドミントン動きの質を高める４８メニュー 利用可

藤本　ホセマリ／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2021.11 -- 783.59

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 783.5/ﾌｼﾓ/一般 121580933 一般 利用可

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タイトル バドミントン動きの質を高める４８メニュー
書名ヨミ バドミントン　ウゴキ　ノ　シツ　オ　タカメル　ヨンジュウハチ　メニュー
副書名 ホセマリ式シャトルを打つ前にやりたい大切なこと
著者名 藤本　ホセマリ ／著  
著者ヨミ フジモト，ホセマリ  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2021.11
ページ数等 １４３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 バドミントン－トレーニング  
ISBN 4-583-11391-9
ISBN13桁 978-4-583-11391-3
定価 １８００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120444272
NDC8版 783.59
NDC9版 783.59
NDC10版 783.59
内容紹介 バドミントンはラケットを使ってシャトルを打ち合うスポーツ。技術力向上の土台となる「動ける体」になるためのメニューを紹介。「第１章　バドミントン上達のための５ステップ」から「第１１章　状況別メニューの組み合わせ」までで構成する。
著者紹介 １９７５年生まれ、東京都出身。越谷南高‐中央大‐日本ユニシス。全日本社会人単優勝、全日本総合単３位などの実績を残し、２００２年には日本代表入り。２０１５年よりプロのバドミントントレーナーとして、ジュニアから大学生、シニア、レディースと、幅広い層を指導する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
バドミントン上達のための５ステップ
運動能力を上げる体の要素
運動能力を上げる動きの要素
バドミントンに必要なストレッチ
ウォーミングアップの動的ストレッチ
バランストレーニング
同期ウォーキング
基本ステップ
動き出しステップ
素振りトレーニング
状況別メニューの組み合わせ

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