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四股鍛錬で作る達人 利用可

松田　哲博／著 -- ＢＡＢジャパン -- 2021.10 -- 788.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 788.1/ﾏﾂﾀ/一般 121888519 一般 利用可

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タイトル 四股鍛錬で作る達人
書名ヨミ シコ　タンレン　デ　ツクル　タツジン
副書名 日本伝統万能トレーニング
著者名 松田　哲博 ／著  
著者ヨミ マツダ，テツヒロ  
出版者 ＢＡＢジャパン  
出版年 2021.10
ページ数等 ２１７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 相撲  
ISBN 4-8142-0421-3
ISBN13桁 978-4-8142-0421-2
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120430832
NDC8版 788.1
NDC9版 788.1
NDC10版 788.1
内容紹介 スクワットでもストレッチでもなかった。力士は四股だけでとてつもなく強くなる。その特別な理由とは。超理論派、異能の元力士が多角的に探る、誰も語らなかった、四股鍛錬が強者を作ってきた、本当の意味。四股鍛錬の真相を公開する。
著者紹介 元高砂部屋力士「一ノ矢」。相撲探求家。１９６０年生まれ。鹿児島県徳之島出身。琉球大学理学部物理学科卒業後、若松部屋（現高砂部屋）に入門し、史上初の国立大学出身力士となる。２００７年に引退。引退時点で現役最年長力士であり昭和以降の最高齢力士。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　相撲からみる合理的な身体の使い方（“腰を割る”とは？；相撲は腰で取れ！　ほか）
第２章　四股が身体を変えるメカニズム（心気体と四股；筋トレと四股と“一”と　ほか）
第３章　実践！四股鍛錬（支点をつくらない四股；合気の達人の四股（佐川流四股）　ほか）
第４章　本当に人を強くする稽古（ぶつかり稽古；すり足～千鳥足　ほか）

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