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即やせ！オートミール神レシピ 利用可

新谷　友里江／著 -- ナツメ社 -- 2021.10 -- 498.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.5/ﾆｲﾔ/一般 121551172 一般 利用可

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タイトル 即やせ！オートミール神レシピ
書名ヨミ ソクヤセ　オートミール　カミレシピ
著者名 新谷　友里江 ／著  
著者ヨミ ニイヤ，ユリエ  
出版者 ナツメ社  
出版年 2021.10
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 痩身法 , 麦 , 料理  
ISBN 4-8163-7085-4
ISBN13桁 978-4-8163-7085-4
定価 １１００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120428695
NDC8版 498.5
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
内容紹介 ダイエットや腸活に効果絶大のオートミールのレシピ本。レンチンするだけ、混ぜるだけなど、超時短で完成するレシピを厳選。オートミールをお米の代わりにしたリゾットや丼ものから、小麦粉の代わりにしたサンドイッチ、スイーツまで。お弁当レシピも紹介。
著者紹介 管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同講師、料理家・祐成二葉のアシスタントを経て独立。主な著書に『定番おかずがぜ～んぶおいしく冷凍できちゃった１００』（主婦の友社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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