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どうかご自愛ください 利用可

ユン　ホンギュン／著 -- ダイヤモンド社 -- 2021.7 -- 141.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 141.9/ﾕﾝ/一般Ｈ 121514130 一般 利用可

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タイトル どうかご自愛ください
書名ヨミ ドウカ　ゴジアイ　クダサイ
副書名 精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン
著者名 ユン　ホンギュン ／著, 岡崎　暢子 ／訳  
著者ヨミ ユン，ホンギュン , オカザキ，ノブコ  
出版者 ダイヤモンド社  
出版年 2021.7
ページ数等 ３４１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 自尊心  
ISBN 4-478-11172-3
ISBN13桁 978-4-478-11172-7
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120418165
NDC8版 141.9
NDC9版 141.9
NDC10版 141.9
内容紹介 人間関係、恋愛、心の悩みがスーッと消え去る。人生に効く「自分の愛し方」とは？精神科医が自尊感情（≒自己肯定感）の回復法を指南する１冊。低い自尊感情のために辛い状況に置かれている人たちのために、健康的な自尊感情を取り戻す方法を伝える。
著者紹介 【ユンホンギュン】自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。中央大学校医科大学を卒業し、同大学医科大学院で博士科を修了。京郷新聞、韓国日報、月刊生老病死などへの寄稿のほか、ＦＭラジオ交通放送「耳で聞く処方箋」などの相談医としても活躍。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【岡崎暢子】韓日翻訳・編集者。１９７３年生まれ。高麗大学などで学ぶ。帰国後、韓国人留学生向けフリーペーパーや韓国語学習誌、韓流ムック、翻訳書籍などの編集を手掛けながら翻訳に携わる。訳書に『あやうく一生懸命生きるところだった』（ダイヤモンド社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　なぜ、自尊感情が大切なのか？
第２章　自分を愛せないと、愛に振り回される
第３章　人間関係は自尊感情が９割
第４章　自尊感情回復のカギ「感情」のトリセツ
第５章　自尊感情を落とす「心の悪習慣」とは？
第６章　自尊感情の回復を阻む「４つの障壁」
第７章　自尊感情を高める５つのワーク

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