今泉 マユ子/著 -- 清流出版 -- 2021.7 -- 369.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 369.3/イマイ/一般 121460086 一般 利用可

資料詳細

タイトル 免疫力アップレシピ
書名ヨミ メンエキリョク アップ レシピ
副書名 災害時も、普段も、役立つ「お湯ポチャ」調理
シリーズ名 もしもごはん
副叢書名
著者名 今泉 マユ子 /著  
著者ヨミ イマイズミ,マユコ  
出版者 清流出版  
出版年 2021.7
ページ数等 125p
大きさ 21cm
一般件名 災害予防 , 料理  
ISBN 4-86029-508-0
ISBN13桁 978-4-86029-508-0
定価 1500円
問合わせ番号(書誌番号) 1120416590
NDC8版 369.3
NDC9版 369.3
NDC10版 369.3
内容紹介 簡単に作れて、食べておいしく、免疫力がアップするレシピを紹介。調理法は、ポリ袋を使った「お湯ポチャレシピ」を提案。メイン食材の肉・魚介・卵ほか副菜&スープ・みそ汁を掲載。各レシピに「免疫力アップPOINT」を付す。
著者紹介 管理栄養士・防災士・災害食専門員。1969年、徳島県生まれ。横浜市在住。管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園に長年勤務。現在はレシピ開発、商品開発に携わるほか、多くの資格を生かし全国各地で幅広く講演、講座、ワークショップを行う。東京消防庁総監より感謝状を拝受。主な著書に『かんたん時短、「即食」レシピ もしもごはん』(清流出版)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 肉(すき焼き風;豚肉大根カレー煮 ほか)
2 魚介(白身魚のアクアパッツァ;白身魚のタラモサラダ ほか)
3 卵(洋風ポテト入りオムレツ;手羽元のポン酢マーマレード煮ゆで卵添え ほか)
4 副菜&スープ・みそ汁(「副菜」と「汁もの」レシピについて;火を使わない「即食レシピ」 ほか)
5 ころばぬ先の杖 防災(なぜ、家庭備蓄が必要なのか?;水は代えがない!災害時の水事情 ほか)