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ミッドライフ・クライシス貸出中

鎌田　實／著 -- 青春出版社 -- 2021.7 -- 159

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	新書文庫	159/ｶﾏﾀ/一般Ｓ	121541207	一般	利用可	団体貸出

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タイトル	ミッドライフ・クライシス
書名ヨミ	ミッドライフ　クライシス
副書名	８０％の人が襲われる“しんどい”の正体
シリーズ名	青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
副叢書名	ＰＩ－６２５
著者名	鎌田　實／著
著者ヨミ	カマタ，ミノル
出版者	青春出版社
出版年	2021.7
ページ数等	１９８ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	人生訓－中高年齢者 , 精神衛生
ISBN	4-413-04625-0
ISBN13桁	978-4-413-04625-1
定価	１０００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120416556
NDC8版	159
NDC9版	159.79
NDC10版	159.79
内容紹介	その「心の不調」「身体の不調」には理由があった。４０～６０代の８０％が襲われる“しんどい”の正体とは？医師で４８歳の時にパニック障害になった著者が教える、人生中盤から毎日が好転する生き方マニュアル。
著者紹介	１９４８年東京生まれ。医師・作家。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任、以来４０年以上にわたって地域医療に携わる。現在、諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、日本・イラク・メディカルネット代表として、被災地支援にも精力的に取り組んでいる。２００６年、読売国際協力賞、２０１１年、日本放送協会放送文化賞を受賞。ベストセラー『がんばらない』（集英社）をはじめ著書多数。近著に『相手の身になる練習』（小学館）、『７０歳、医師の僕がたどり着いた　鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』（集英社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
プロローグ　ミッドライフ・クライシスに陥る人の共通点とは？―鎌田流分析で読み解く８つの理由
第１章　自分の居場所を再定義する―“世界”のなかで自分が立っている場所
第２章　自分の限界が見えた時から、本当の仕事が始まる―自分らしく生きるための“考え方”
第３章　家族、友人、パートナー…人間関係の“欠落”とどう向き合うか―やがておとずれる“虚無”について
第４章　身体の“下り坂”と上手につきあうために―今、あなたの心と身体に起きている変化とは？
第５章　それでも希望はやってくる―ミッドライフ・クライシスをどう乗り越えるか
第６章　しんどい気分が消える言葉、明日の自分に向き合う言葉

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