藤木 美奈子/著 -- 講談社 -- 2021.5 -- 146.8

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 146.8/フシキ/一般 121503611 一般 利用可

資料詳細

タイトル 親の支配脱出マニュアル
書名ヨミ オヤ ノ シハイ ダッシュツ マニュアル
副書名 心を傷つける家族から自由になるための本
シリーズ名 こころライブラリー
著者名 藤木 美奈子 /著  
著者ヨミ フジキ,ミナコ  
出版者 講談社  
出版年 2021.5
ページ数等 240p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法 , 親子関係  
ISBN 4-06-523305-4
ISBN13桁 978-4-06-523305-4
定価 1500円
問合わせ番号(書誌番号) 1120409690
NDC8版 146.8
NDC9版 146.8
NDC10版 146.811
内容紹介 「毒親育ちのトラウマ」から解放されるための行動指針。親から不適切な養育を受けた人は、自己を受けいれられず、「生きづらさ」を抱えがち。原因となる過去のトラウマ=「育ちの傷」を乗り越えるためには、どう考え、誰に頼り、何をすればいいのかを解説。
著者紹介 大阪市生まれ。一般社団法人WANA関西代表理事、SEP研究所所長。元龍谷大学准教授。大阪市立大学大学院で博士号(創造都市)を取得。著書に『親に壊された心の治し方 「育ちの傷」を癒す方法がわかる本』(講談社)ほか。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
生きづらさを抱えたあなたへ―序にかえて
第1章 家族から受けた「洗脳」を解く
第2章 支援機関の選び方・使い方
第3章 精神医療とうまくつき合う
第4章 依存を断ち、自分を傷つけるのをやめる
第5章 自分を肯定して生きる