資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

１週間に１つずつ体がバテない食薬習慣 貸出中

大久保　愛／〔著〕 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2021.4 -- 498.58

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 X新/ 498.58/ｵｵｸ/一般 121643102 一般 利用可 個人貸出

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル １週間に１つずつ体がバテない食薬習慣
書名ヨミ イッシュウカン　ニ　ヒトツズツ　カラダ　ガ　バテナイ　ショクヤク　シュウカン
著者名 大久保　愛 ／〔著〕  
著者ヨミ オオクボ，アイ  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン  
出版年 2021.4
ページ数等 ２５３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 薬膳 , 漢方医学  
ISBN 4-7993-2731-3
ISBN13桁 978-4-7993-2731-9
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120404377
NDC8版 498.58
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
著者紹介 薬剤師、国際中医師、国際中医美容師、漢方カウンセラー。アイカ製薬株式会社代表取締役、漢方生薬研究所開発責任者、一般社団法人腸内細菌検査協会理事、株式会社東進メディカルアドバイザー。昭和大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。著書に『１週間に１つずつ　心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　なぜ、体はバテるの？
１月　冬―ポカポカで強い足腰をつくる
２月　冬―体質改善！慢性炎症を鎮めて余裕のある毎日に
３月　冬から春へ―免疫と自律神経のバランスを整える
４月　春―バテた目と頭をアップグレード！ズキズキ・クラクラ対策
５月　春―体のコリと気になるにおいを根本から消す
６月　春から夏へ（長夏）―３割手放して体をデトックス
７月　夏（長夏）―失った汗と体力をミネラルで充電
８月　夏（長夏）―強烈な太陽による細胞レベルの体バテを支える
９月　夏から秋へ（長夏）―ひと足早い温活・腸活・のどを守って免疫アップ
１０月　秋―髪と肌のうるおいを体の芯からつくる
１１月　秋―口と腸の細菌バランスを整える
１２月　秋から冬へ―食べて動いて、熱をつくって、万病のもとを撃退

ページの先頭へ