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繊細な人の心が折れない働き方 利用可

井上　智介／著 -- ナツメ社 -- 2021.5 -- 498.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 Av/ 498.8/ｲﾉｳ/一般 121495181 一般 利用可

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タイトル 繊細な人の心が折れない働き方
書名ヨミ センサイ　ナ　ヒト　ノ　ココロ　ガ　オレナイ　ハタラキカタ
副書名 ネガティブ沼から抜けだし、自分らしく働くために
著者名 井上　智介 ／著  
著者ヨミ イノウエ，トモスケ  
出版者 ナツメ社  
出版年 2021.5
ページ数等 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 労働衛生 , 精神衛生 , Av  
ISBN 4-8163-7006-4
ISBN13桁 978-4-8163-7006-9
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120402287
NDC8版 498.8
NDC9版 498.8
NDC10版 498.8
内容紹介 人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…。繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちている。ＨＳＰさんに向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介する。
著者紹介 産業医、精神科医。島根大学医学部卒。著書に『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　職場がしんどいのはＨＳＰ気質だから
第２章　職場の人間関係がツライ
第３章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる
第４章　テクニックで、ストレッサーをへらす
第５章　敏感スイッチをオフにする
第６章　あなたにはたくさんの強みがある
第７章　ＨＳＰさんのための職種別アドバイス

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