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ワーママはるのライフシフト習慣術 利用可

尾石　晴／著 -- フォレスト出版 -- 2021.4 -- 366.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 366.3/ｵｲｼ/一般 121453678 一般 利用可

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タイトル ワーママはるのライフシフト習慣術
書名ヨミ ワーママ　ハル　ノ　ライフ　シフト　シュウカンジュツ
著者名 尾石　晴 ／著  
著者ヨミ オイシ，ハル  
出版者 フォレスト出版  
出版年 2021.4
ページ数等 ２８４ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 ワーキングマザー , 女性労働者－キャリアデザイン  
ISBN 4-86680-125-5
ISBN13桁 978-4-86680-125-4
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120401087
NDC8版 366.38
NDC9版 366.38
NDC10版 366.38
内容紹介 人生１００年時代、プライベートも、仕事も、夫婦関係も充実させるためのライフシフト術とは。ワーママ界の新カリスマが、家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける、人生が変わる思考＆実践法を公開。
著者紹介 外資系メーカーに１６年勤務。長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職経験から「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児の合間に、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター・ライフオーガナイザーなど、会社員以外での収入経路を複数確保。２０２０年４月に会社員を卒業し、サバティカルタイムに突入。音声メディア「Ｖｏｉｃｙ」では１５００万回再生超えを記録。２０２０年ヨガスタジオ「ポスパム　ｆｕｋｕｏｋａ　スタジオ」を立ち上げ、代表を務める。２児の母。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　「仕事」の習慣―夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に（仕事も１００％、家事も１００％なんて、誰もできない。だから…；キャリアの「マイものさし」を持っておく　ほか）
第２章　「人間関係」の習慣―ライフステージに合わせた思考法（家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる；家族のミッションが、夫婦仲を良好にする　ほか）
第３章　「子育て」の習慣―親も子も自立する関係（無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する；わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう　ほか）
第４章　「お金」の習慣―家族と自分のために経済的自立を目指す（家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる；ワーキングマザー的資産運用　ほか）
第５章　「学び」の習慣―人生を豊かさを決めるエッセンス（学ぶ気力と学びの継続を生み出す３つの条件；努力の娯楽化が、これからの人生を変える　ほか）

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