資料詳細

極（エッセンシャル）アウトプット利用可

樺沢　紫苑／著 -- 小学館 -- 2021.4 -- 002.7

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	002.7/ｶﾊｻ/一般Ｈ	121452059	一般	利用可

タイトル	極（エッセンシャル）アウトプット
書名ヨミ	エッセンシャル　アウトプット
副書名	「伝える力」で人生が決まる
シリーズ名	小学館ＹｏｕｔｈＢｏｏｋｓ
著者名	樺沢　紫苑／著
著者ヨミ	カバサワ，シオン
出版者	小学館
出版年	2021.4
ページ数等	２３８ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	情報活動
ISBN	4-09-227283-9
ISBN13桁	978-4-09-227283-5
定価	９００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120398531
NDC8版	002.7
NDC9版	002.7
NDC10版	002.7
内容紹介	コミュニケーション力はアウトプットで必ず伸ばすことができる。アウトプットがうまくできるようにするため、「成功のイメトレ」「教える」「数値化する」など中高生が今日から始めるべき習慣を丁寧に紹介する。
著者紹介	精神科医、作家。１９６５年、札幌生まれ。１９９１年、札幌医科大学医学部卒。２００４年からシカゴのイリノイ大学に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、累計５０万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

タイトル	著者名	ページ
第１章　アウトプットって何だろう（基本法則１―運動性記憶は忘れにくい；基本法則２―繰り返し使う情報は長期記憶される　ほか）
第２章　コミュニケーション下手は克服できる（８割の人が「話すのが苦手」；私の最初の「アウトプット」　ほか）
第３章　話す（「自己紹介」のコツ；メモを活用する　ほか）
第４章　書く（手書きで記憶は強化される；体験したらすぐに「メモ」　ほか）
第５章　行動する（「ちょい難」にチャレンジする；成功のイメージトレーニング　ほか）