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4 Focus脳が冴えわたる4つの集中
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青砥 瑞人/著 -- KADOKAWA -- 2021.3 -- 498.39
SDI
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
一般
498.3/アオト/一般
121533247
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
4 Focus脳が冴えわたる4つの集中
書名ヨミ
フォー フォーカス ノウ ガ サエワタル ヨッツ ノ シュウチュウ
著者名
青砥 瑞人
/著
著者ヨミ
アオト,ミズト
出版者
KADOKAWA
出版年
2021.3
ページ数等
287p
大きさ
19cm
一般件名
健脳法
ISBN
4-04-604859-X
ISBN13桁
978-4-04-604859-2
定価
1500円
問合わせ番号(書誌番号)
1120395494
NDC8版
498.39
NDC9版
498.39
NDC10版
498.39
内容紹介
多くの人が1種類しか使っていない「集中」には実は4つのモードがある。高校を中退後、米国の名門大UCLAを飛び級卒業した著者が、脳のリミットを解放する方法を指南。今日からすぐに実践できる科学的で効果的なトレーニング&ワークも満載。
著者紹介
株式会社DAncing Einstein代表。日本の高校を中退後、渡米。米国のUCLA(カリフォルニア大学ロサンゼルス校)にて神経科学を学び、2012年に飛び級卒業。帰国後、2014年にDAncing Einsteinを設立。脳×教育×ITの掛け合わせで、世界初の「NeuroEdTech」という分野を立ち上げ、多数の特許を取得。脳神経科学の最先端の知見を人材開発や教育の分野に応用するプロジェクトを多数手がける、いま注目の脳・神経科学者。著書に『BRAIN DRIVEN』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)がある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
序章 不可能を可能にする「創造的な集中」(なぜ高校中退からUCLAを飛び級卒業できたのか?;パフォーマンスを向上させる鍵は「脳」にある ほか)
第1章 「集中できる脳」が人生を豊かにする(作業効率を高めるだけが「集中力」ではない;私たちは目の前の1000分の1しか見ていない ほか)
第2章 なぜ私たちは集中が続かないのか?(集中力がエンドレスに続く条件とは?;「凛とした脳」と「激しく燃える脳」 ほか)
第3章 脳神経科学から見る「4つの集中力」(机に向かう集中力と、アイデアが閃く集中力は違う;その意識は内側か外側か、広いか狭いか ほか)
第4章 最高の集中力を生むエナジーシステム(「エナジーシステム」を引き出す同居人;集中力に強く影響を与える3つの神経伝達物質 ほか)
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