資料詳細

腸がすべて利用可

フランク・ラポルト＝アダムスキー／著 -- 東洋経済新報社 -- 2020.12 -- 493.46

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	493.4/ﾗﾎﾙ/一般Ｈ	121377116	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	腸がすべて
書名ヨミ	チョウ　ガ　スベテ
著者名	フランク・ラポルト＝アダムスキー／著, 森　敦子／訳, 澤田　幸男／監修
著者ヨミ	ラポルト・アダムスキー，フランク , モリ，アツコ , サワダ，ユキオ
出版者	東洋経済新報社
出版年	2020.12
ページ数等	２３７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
原書名	原タイトル：ＬＡ　ＤＩＥＴＡ　ＡＤＡＭＳＫＩ
一般件名	腸 , 健康法（食生活）
ISBN	4-492-04634-8
ISBN13桁	978-4-492-04634-0
定価	１５００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120374848
NDC8版	493.46
NDC9版	493.46
NDC10版	493.46
内容紹介	「汚れた腸」がよみがえる、世界一シンプルな食事法を日本初公開。食べ物を消化の「速い」「遅い」「中立」に分け、違った食べ合わせが腸の健康を損なうことをわかりやすく解説する。
著者紹介	【フランク・ラポルト＝アダムスキー】世界的に著名な自然療法士、オステオパシスト。イタリア在住フランス国籍。１９８８年にドイツのハイルプラクティカー（代替医療専門医）国家資格取得。２００１年よりイギリス自然療法士協会会員。１９９２年に発表された「アダムスキー式腸活法」は３０年近く欧州で愛され続け、そのメソッドを紹介する著作は、イタリアのみならず、ドイツ、フランス、スペイン、ポルトガル、ベルギー、トルコなど世界中で話題に。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【森敦子】翻訳家。東京外国語大学イタリア語専攻卒業。アパレル企業勤務を経て翻訳の道へ。現在は書籍およびビジネス文書のイタリア語翻訳を行いながら、フリーランスでイタリア語を教える。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１章　まず、これだけは知っておこう！体のすべてをコントロールする「腸の２つの流れ」を知ろう
第２章　すべての不調の原因は「腸の乱れ」が原因だった！本当に恐ろしい「７大健康リスク」とは？
第３章　腸の「常識」「非常識」って、いったい何？やってはいけない！あの食事法の「落とし穴」を徹底解説！
第４章　アダムスキー式最高の腸活１　「理想の腸」になるためにまずは「７つの超基本」を実践しよう！
第５章　アダムスキー式最高の腸活２　「食べ合わせ」を変えるだけで、腸がみるみる輝きだす！“食べ合わせ編”
第６章　アダムスキー式最高の腸活３　毎日の腸活習慣で「最高の腸」をキープする！“スーパーフード＆まとめ編”
特別付録

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