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1 件中、 1 件目
医者いらず、老いしらず
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三石 巌/著 -- 祥伝社 -- 2020.10 -- 498.3
SDI
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所蔵は
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
書庫
498.3/ミツイ/一般H
121490703
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
医者いらず、老いしらず
書名ヨミ
イシャイラズ オイシラズ
副書名
人生100年時代の新・健康常識
シリーズ名
祥伝社黄金文庫
副叢書名
Gみ10-6
著者名
三石 巌
/著
著者ヨミ
ミツイシ,イワオ
出版者
祥伝社
出版年
2020.10
ページ数等
226p
大きさ
16cm
一般注記
PHP研究所 1995年刊の修正
一般件名
健康法
,
栄養
ISBN
4-396-31794-8
ISBN13桁
978-4-396-31794-2
定価
700円
問合わせ番号(書誌番号)
1120366386
NDC8版
498.3
NDC9版
498.3
NDC10版
498.3
内容紹介
遺伝子レベル、DNAレベルの栄養学、発ガンのメカニズムを考える、活性酸素を撃退せよ…。81歳で起業、92歳で毎日腕立て、95歳でスキーを楽しんだ著者が、科学的に正しい知識・食事・運動を伝授する。
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
プロローグ きわめてヘルシーな93歳
1章 健康常識の裏おもて
2章 あたらしい栄養学
3章 高タンパク健康法
4章 活性酸素を撃退せよ
エピローグ 「健康自主管理」への提言
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