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より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方 利用可

林　好子／著 -- ＢＡＢジャパン -- 2020.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.3/ﾊﾔｼ/一般 121337367 一般 利用可

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タイトル より良い動きのためのカラダの意外な見方・考え方
書名ヨミ ヨリ　ヨイ　ウゴキ　ノ　タメ　ノ　カラダ　ノ　イガイ　ナ　ミカタ　カンガエカタ
著者名 林　好子 ／著  
著者ヨミ ハヤシ，ヨシコ  
出版者 ＢＡＢジャパン  
出版年 2020.10
ページ数等 ２４２ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 アレクサンダーテクニーク  
ISBN 4-8142-0342-X
ISBN13桁 978-4-8142-0342-0
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120363443
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
内容紹介 さまざまなスポーツや武道で上達できず悩んでいる人の「壁」は、ほんのちょっとした“先入観”だった。アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が、根本的に動きを変え得る新たな“カラダとの向き合い方”を提案する。
著者紹介 １９９９年、理学療法士免許取得。２０１６年、Ａｌｅｘａｎｄｅｒ　Ａｌｌｉａｎｃｅ　Ｓｏｕｔｈｗｅｓｔ校を卒業、アレクサンダー・テクニーク教師の資格取得。その他資格として、Ｌｉｖｉｎｇ　Ｉｎ　Ａ　Ｂｏｄｙインストラクター、心臓リハビリテーション指導士、３学会合同呼吸療法認定士を取得。現在、大阪・西宮・神戸を中心に全国でレッスンを行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　“正しい姿勢”の落とし穴（自分にとって姿勢ってなんだろう？；体が窮屈なのは“正しい姿勢”が原因？　ほか）
第２章　ナチュラル代表　赤ちゃんから学ぶ動き（赤ちゃんにあって大人にないもの；体の質感―筋肉をオンからオフへ　ほか）
第３章　嘘かホントかは別にして、知らず知らずのうちに学んでいる体のこと―アイデア一つ変えれば動きは変わる！？（知らず知らずのうちに学んでいる体のこと―思い込みは無知より厄介！？；あなたの肋骨はどんな形？―思い込みパワーの恐ろしさ　ほか）
第４章　いつもの自分、“日常あるある”に待ったをかける―あなたのその動きは日本人ゆえ！？（刺激によって変化する体；時間厳守の日本人１―“急ぐ”のをやめて速く動く！　ほか）
第５章　表現する体　表現する体（アートから学ぶ動き―感情は身体的である；体は言葉以上に語る　ほか）

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