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最強の医師団が教える長生きできる方法利用可

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坂本　昌也／著 -- アスコム -- 2020.10 -- 498.38

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	498.3/ｻｶﾓ/いき２	121375383	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	最強の医師団が教える長生きできる方法
書名ヨミ	サイキョウ　ノ　イシダン　ガ　オシエル　ナガイキ　デキル　ホウホウ
著者名	坂本　昌也／著, 頴川　晋／著, 北原　雅樹／著, 齋田　良知／著, 繁田　雅弘／著, 下村　健寿／著, 炭山　和毅／著, 鳥海　弥寿雄／著, 前島　裕子／著, 三澤　健之／著
著者ヨミ	サカモト，マサヤ , エガワ，シン , キタハラ，マサキ , サイタ，ヨシトモ , シゲタ，マサヒロ , シモムラ，ケンジュ , スミヤマ，カズキ , トリウミ，ヤスオ , マエジマ，ユウコ , ミサワ，タケユキ
出版者	アスコム
出版年	2020.10
ページ数等	２０９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	長寿法
ISBN	4-7762-1100-9
ISBN13桁	978-4-7762-1100-6
定価	１４００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120363340
NDC8版	498.38
NDC9版	498.38
NDC10版	498.38
内容紹介	誤った情報に基づいた健康法は、たいてい体を悪くする。科学的なエビデンスや、長年医師として最前線で多くの患者を診てきた知見から、本当に健康長寿につながる健康法とは何かを説明していく。
著者紹介	【坂本昌也】国際医療福祉大学糖尿病・代謝・内分泌科学教授。高血圧、高血糖値、高脂血症のトリプルリスクを診る総合診療能力の高い内科医。２０１９年２月には１０万人の患者データから、じつは証明されていなかった「糖尿病は冬に悪化する」という事実を世界で初めてエビデンスをもとに発表した。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【頴川晋】東京慈恵会医科大学泌尿器科主任教授、アジア泌尿器科学会教育委員長も務める“セカイのエガワ”。２０１７年に、日本人で２人目となる欧州泌尿器科学会名誉会員の称号を賦与される。また、同年アメリカでは、世界の若手ドクターのスキル向上に貢献した成果を称して、日本人として初のグローバルリーダーシップ賞に推載された。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１章　長生きできる方法「食事編」（血糖値を下げるためには、どういう食事がいいですか？；糖質制限は体にいいですか？　ほか）
第２章　長生きできる方法「運動編」（筋トレは本当に体にいいですか？；水泳をすれば首の痛みが治ると言われましたが、本当でしょうか？　ほか）
第３章　長生きできる方法「睡眠編」（早寝、早起きは本当に体にいいですか？；昼寝や仮眠をする人が長生きできるのは本当でしょうか？　ほか）
第４章　長生きできる方法「生活習慣編」（毎日脳トレのためにクロスワードパズルをやっていますが、苦痛です。それでもやったほうがいいですか？；料理の手際が悪くなったり、人の名前をなかなか思い出せなくなったりするのは、認知症のはじまりでしょうか？　ほか）
第５章　長生きできる方法「治療法編」（がんは遺伝するというのは本当でしょうか？；前立腺がんの手術で男性機能が失われるのが怖いです。どうやったら回避できるでしょうか？　ほか）

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