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老活のすすめ 利用可

坂東　眞理子／著 -- 飛鳥新社 -- 2020.9 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 159/ﾊﾝﾄ/いき５ 121337086 一般 利用可

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タイトル 老活のすすめ
書名ヨミ ロウカツ　ノ　ススメ
副書名 はじめること続けること見直すこと
著者名 坂東　眞理子 ／著  
著者ヨミ バンドウ，マリコ  
出版者 飛鳥新社  
出版年 2020.9
ページ数等 １９９ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 人生訓－高齢者  
ISBN 4-86410-782-3
ISBN13桁 978-4-86410-782-2
定価 １０００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120361368
NDC8版 159
NDC9版 159.79
NDC10版 159.79
内容紹介 定年後の人生をどう生きる？年を取ってからまわりとどう関わればいいのだろう…。『女性の品格』『７０歳のたしなみ』の著者・坂東眞理子さんがその答えやヒントを導き出す。
著者紹介 昭和女子大学総長。１９４６年富山県生まれ。東京大学卒業。９８年、女性初の総領事（オーストラリア・ブリスベン）。２００４年、昭和女子大学教授となり、同大副学長を経て、０７年、同大学学長。１７年、同大学総長、理事長。『７０歳のたしなみ』（小学館）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　はじめること続けること見直すこと（将来のためになる種をまいておこう；組織に頼らずに生きていく準備をする　ほか）
第２章　さあ、老活をはじめよう（いつから老活をはじめるべきか；老活はなにからはじめればいいのか？　ほか）
第３章　健康と長寿を保つ生活習慣（健康法の見極めはエビデンスと時間；「バランス食べ」が最高の健康法　ほか）
第４章　暮らしを支える老活の実践術（老後の生活資金は分散して守る；騙されないために気をつけること　ほか）
第５章　「老活」から「終活」へ（高齢者のたしなみ「終活」はいつからはじめる？；リビング・ウィル　死に方は自分で決める　ほか）

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