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在宅時代の落とし穴今日からできるフレイル対策 利用可

飯島　勝矢／著 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- 2020.8 -- 493.18

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 493.18/ｲｲｼ/一般 121316924 一般 利用可

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タイトル 在宅時代の落とし穴今日からできるフレイル対策
書名ヨミ ザイタク　ジダイ　ノ　オトシアナ　キョウ　カラ　デキル　フレイル　タイサク
著者名 飯島　勝矢 ／著  
著者ヨミ イイジマ，カツヤ  
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ  
出版年 2020.8
ページ数等 ６３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 フレイル（高齢者）  
ISBN 4-04-604918-9
ISBN13桁 978-4-04-604918-6
定価 ９８０円
問合わせ番号（書誌番号） 1120355504
NDC8版 493.18
NDC9版 493.185
NDC10版 493.185
内容紹介 在宅生活で２キロ痩せた、人との接触が減った、動かないから関節が痛いというシニアが急増。これでは感染症にかかりやすく、認知機能も低下、要介護リスクも高まってしまう。生活不活発はリスクだらけ。家でできる感染＆要介護予防法を紹介する。
著者紹介 東京大学高齢社会総合研究機構機構長・未来ビジョン研究センター教授。医師、医学博士。東京慈恵会医科大学卒業後、千葉大学医学部附属病院循環器内科入局。東京大学大学院医学系研究科加齢医学講座講師、米国スタンフォード大学循環器内科研究員等を経て、現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに　フレイルを防ぎながらｗｉｔｈコロナ時代を前向きに過ごしましょう
１章　フレイルってなんだろう？
２章　手軽な運動でフレイルを予防
３章　毎日の食事で免疫力も筋力もアップ！
４章　全身の健康のもと、オーラルフレイル対策
５章　人・社会とのつながりを大切に！

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