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バドミントンうまく動ける体になるトレーニング 利用可

神田　潤一／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2020.8 -- 783.59

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 783.5/ｶﾝﾀ/一般 121215059 一般 利用可

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タイトル バドミントンうまく動ける体になるトレーニング
書名ヨミ バドミントン　ウマク　ウゴケル　カラダ　ニ　ナル　トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者名 神田　潤一 ／著  
著者ヨミ カンダ，ジュンイチ  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2020.8
ページ数等 １７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 バドミントン－トレーニング  
ISBN 4-583-11243-2
ISBN13桁 978-4-583-11243-5
定価 １８００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120354394
NDC8版 783.59
NDC9版 783.59
NDC10版 783.59
内容紹介 バドミントン上達に直結するエクササイズを４７紹介。パフォーマンスアップに必要な「姿勢」「体幹強化」「胴体の動きづくり」「胴体と腕の接続」「バネ感覚」「股関節」を意識したトレーニング、ストレッチ、体改善メニューなどをわかりやすく紹介する。
著者紹介 公益財団法人日本バドミントン協会医事・トレーニング管理部員。１９８５年４月１６日生まれ。滋賀県出身。九州保健福祉大学社会福祉学部スポーツ健康福祉学科助教。バドミントン日本代表チームのトレーナー（２０１３年～）として、国内外での試合や合宿に帯同し、代表選手のサポートを行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１章　バドミントン選手の姿勢
２章　Ｓｔｅｐ１　必ず行いたい基本メニュー
３章　Ｓｔｅｐ２　少し強度を上げた基本メニュー
４章　Ｓｔｅｐ３　体づくり応用メニュー
５章　ストレッチング
６章　体チェック＆改善エクササイズ
７章　バドミントンに必要なトレーニングとは
付録　トレーニングの組み合わせ方

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