和田 秀樹/著 -- ワック -- 2020.8 -- 493.76

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.764/ワタ/一般H 121214954 一般 利用可

資料詳細

タイトル 「コロナうつ」かな?そのブルーを鬱にしないで
書名ヨミ コロナウツ カナ ソノ ブルー オ ウツ ニ シナイデ
シリーズ名 WAC BUNKO
副叢書名 B-324
著者名 和田 秀樹 /著  
著者ヨミ ワダ,ヒデキ  
出版者 ワック  
出版年 2020.8
ページ数等 219p
大きさ 18cm
一般件名 うつ病 , 新型コロナウイルス感染症  
ISBN 4-89831-824-X
ISBN13桁 978-4-89831-824-9
定価 900円
問合わせ番号(書誌番号) 1120354282
NDC8版 493.76
NDC9版 493.764
NDC10版 493.764
内容紹介 新型コロナ禍でのブルーな気分をうつ病にしないための処方箋。イライラ、怒りが続いたら要注意。専門家が症例とチェックシートで、不安を解消する珠玉のアドバイスを贈る。
著者紹介 1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医・臨床心理士。国際医療福祉大学心理学科教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリングルーム所長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。著書に『感情的にならない本』(新講社)など多数。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章 「ステイ・ホーム」で本当に良かったの?
第1章 「コロナうつかも?」と心配する前に
第2章 「コロナうつ」の症例を知りましょう
第3章 「うつ」の正体を知りましょう
第4章 今すぐできること、しなくていいこと
第5章 「心の免疫力」を高める生活習慣を