瀧 靖之/著 -- ソレイユ出版 -- 2020.7 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 あたま/ 498.3/タキ-2/いき2 121540630 一般 利用可 個人貸出

資料詳細

タイトル 生涯健康脳
書名ヨミ ショウガイ ケンコウノウ
巻次 Part2
巻書名 実践編!
シリーズ名 いきいき健康シリーズ
巻書名 実践編!
著者名 瀧 靖之 /著  
著者ヨミ タキ,ヤスユキ  
出版者 ソレイユ出版  
出版年 2020.7
ページ数等 212p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法  
ISBN 4-9910641-5-5
ISBN13桁 978-4-9910641-5-9
定価 1400円
問合わせ番号(書誌番号) 1120348261
NDC8版 498.39
NDC9版 498.39
NDC10版 498.39
内容紹介 生涯、脳を健康に保つ方法はとってもカンタン。毎日の生活の中で脳が喜ぶことをするだけ。「脳が元気」とはどういうことか、脳が元気にいられる具体的な方法とは、などを、実践編として紹介する。
著者紹介 1970年生まれ。医師。医学博士。東北大学大学院医学系研究科博士課程修了。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター副センター長。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1章 脳のしくみがわかると、脳の健康法が見えてくる!(脳に道ができればできるほど、脳の力はアップする!;脳は、いくつになっても発達する! ほか)
2章 生涯健康な脳にするには、脳が喜ぶことをすればいい!(脳は新しいことが大好き!;「えーそうだったんだあ!」の、新しい発見を1日1つ! ほか)
3章 日常生活のこんなカンタンなことで、脳は一生健康でいられる!(太陽をいっぱい浴びると、脳はどんどん元気になる!;歩くだけの運動が、脳を育てる栄養をどんどんつくり出す! ほか)
4章 楽器演奏は、脳を元気にする魔法の力を持っている!(医学界でも証明された「楽器」の力;楽器が、脳を驚くほど元気にするワケ ほか)
5章 毎日脳を喜ばせて、生涯健康脳で、幸せな人生を楽しむ(脳は、意識したことを引き寄せる!;思いが、脳を変える! ほか)