串崎 真志/著 -- 岩波書店 -- 2020.5 -- K141.94

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 141/クシサ/児童H 121186525 児童 利用可

資料詳細

タイトル 繊細すぎてしんどいあなたへ
書名ヨミ センサイスギテ シンドイ アナタ エ
副書名 HSP相談室
シリーズ名 岩波ジュニア新書
副叢書名 919
著者名 串崎 真志 /著  
著者ヨミ クシザキ,マサシ  
出版者 岩波書店  
出版年 2020.5
ページ数等 173p
大きさ 18cm
一般件名 神経質  
ISBN 4-00-500919-0
ISBN13桁 978-4-00-500919-0
定価 800円
問合わせ番号(書誌番号) 1120341287
NDC8版 K141.94
NDC9版 K141.94
NDC10版 141.94
内容紹介 「友だちの顔色がすっごく気になる」「匂いや音が気になる」…。これらの背景にあるのは、繊細すぎる性格(HSP)。こうした生きづらさを6つのタイプに分け、それぞれを紹介し、あわせて長所としていかに活かしていくかを具体的にアドバイスする。
著者紹介 1970年山口県生まれ。愛媛大学卒業。大阪大学大学院博士後期課程修了。博士(人間科学)。現在、関西大学文学部教授。専門は臨床心理学。著書に『悩みとつきあおう』(岩波ジュニア新書)などがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
「繊細さ」にはいろいろな種類がある―繊細=多感力/繊細なヒロイン(ヒーロー)たち/あなたはどのタイプ?(タイプ1「怒っている人が怖い」;タイプ2「友だちの顔色をうかがってしまう」;タイプ3「教室に居づらい」;タイプ4「人の気持ちに気づく」;タイプ5「空想が大好き」;タイプ6 「匂いや音などに敏感」)
タイプ別対処方法を考える―私らしさを大事にするために(処方せん1「怒っている人が怖い」タイプの人;処方せん2「友だちの顔色をうかがってしまう」タイプの人;処方せん3「教室に居づらい」タイプの人;処方せん4 「匂いや音などに敏感」なタイプの人)
3章 当事者を生きる、非当事者を生きる(当事者を生きる;誰に相談する?;学校のなかで相談する;学校の外で相談する;H君の場合―ケース1;カウンセリングの様子;「繊細さ」を建物に例える;学校に行きにくいとき;ロールモデルに出会う;外向的な繊細さんに出会う;「繊細さ」を活かすには;自分に合う場を探す;好きなことをがんばる;Bさんの場合―ケース2;Bさんの好きなもの;その後のBさん;「繊細でない」人にできること;繊細な人に対するよくある誤解;マイペースを認める;怒らないで褒める;繊細でないからこそ味方になる)