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高たんぱく質レシピ１５１ 利用可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2020.6 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 596/ｺｳﾀ/一般 121109252 一般 利用可

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タイトル 高たんぱく質レシピ１５１
書名ヨミ コウタンパクシツ　レシピ　ヒャクゴジュウイチ
副書名 筋トレ・ダイエットの効果ＵＰ
著者名 主婦の友社 ／編  
著者ヨミ シュフ　ノ　トモシャ  
出版者 主婦の友社  
出版年 2020.6
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 料理 , 蛋白質  
ISBN 4-07-443269-2
ISBN13桁 978-4-07-443269-1
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120340888
NDC8版 596
NDC9版 596
NDC10版 596
内容紹介 筋トレもダイエットも健康も、みんなたんぱく質が解決してくれる。毎日の食事でしっかりとたんぱく質を摂取したいと考えている人におくる、たんぱく質が１品約１０ｇ以上とれるレシピ集。
著者紹介 医学博士・健康科学アドバイザー。１９８８年、慶應義塾大学医学部卒業後、東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション医学科勤務を経て、医師としてクリニックでの診療、企業の嘱託産業医、講演・執筆・テレビ出演など幅広く活躍。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　鶏肉
２　豚肉
３　牛肉
４　魚
５　大豆
６　卵

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