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免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方 利用可

石原　結實／著 -- 新星出版社 -- 2020.6 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ｲｼﾊ/一般Ｈ 121187663 一般 利用可

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タイトル 免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方
書名ヨミ メンエキリョク　オ　タカメテ　ウイルス　ニ　カツ　タベモノ　クラシカタ
著者名 石原　結實 ／著  
著者ヨミ イシハラ，ユウミ  
出版者 新星出版社  
出版年 2020.6
ページ数等 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 健康法  
ISBN 4-405-09387-3
ISBN13桁 978-4-405-09387-4
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120339624
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
内容紹介 世界を脅かしている新型コロナウイルスをはじめとしたウイルスに負けない体（病気にならない体）を手に入れる本。免疫力アップのカギは体温を上げること。そのために有効なポイントを「空腹の時間」「食事の摂り方」「運動」「心」の４点で紹介する。
著者紹介 医学博士。イシハラクリニック院長。ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。１９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して血液内科を専攻。同大学院博士課程で医学博士の学位を取得。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　突然のコロナ禍。どう対処する？
１章　「ウイルスに負けない体＝病気にならない体」のカギは免疫力
２章　「空腹の時間」で免疫力を上げる
３章　「食事の摂り方」で免疫力を上げる
４章　「運動」で免疫力を上げる
５章　あなたの「心」が免疫力を上げる

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