資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

コンペで勝つ！スポーツクライミング上達法 利用可

木村　伸介／著 -- 山と溪谷社 -- 2020.4 -- 786.1

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 786.1/ｷﾑﾗ/一般 121120077 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル コンペで勝つ！スポーツクライミング上達法
書名ヨミ コンペ　デ　カツ　スポーツ　クライミング　ジョウタツホウ
副書名 世界で勝つための上達の理論と指導方法
著者名 木村　伸介 ／著  
著者ヨミ キムラ，シンスケ  
出版者 山と溪谷社  
出版年 2020.4
ページ数等 １５７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 ロック・クライミング－トレーニング  
ISBN 4-635-16025-4
ISBN13桁 978-4-635-16025-4
定価 １８００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120329970
NDC8版 786.1
NDC9版 786.16
内容紹介 国際ルートセッターの資格を持つ著者が、海外のクライマー育成環境の視察や日本代表ユース選手たちを育ててきた経験をもとに、「コンペで勝つ」ための理論と指導方法を伝授。最新・最強のトレーニング方法を紹介する。
著者紹介 ＩＦＳＣ公認国際ルートセッター。元ＪＭＳＣＡ日本代表リードヘッドコーチ。１９７０年生まれ、岡山出身。世界４０カ国以上でクライミングを行い、国内外で１５０本以上のルートを開拓する。１９９３～２０１９年、クライミングジムＰＵＭＰの創設から携わり、クライミングジム文化の基礎を築き上げる。ジム運営の第一人者でもある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１章　クライミング上達のために
２章　トレーニングとは
３章　エネルギーと代謝
４章　トレーニング計画
５章　各期のトレーニング内容
６章　競技中の戦略
７章　フィジカルトレーニング
８章　メンタルトレーニング
９章　指導方法

ページの先頭へ