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「つい感情的になってしまう」あなたへ 利用可

水島　広子／著 -- 河出書房新社 -- 2020.3 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾐｽｼ/一般Ｈ 121127403 一般 利用可

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タイトル 「つい感情的になってしまう」あなたへ
書名ヨミ ツイ　カンジョウテキ　ニ　ナッテ　シマウ　アナタ　エ
副書名 精神科医が教える心の平和を守るコツ
著者名 水島　広子 ／著  
著者ヨミ ミズシマ，ヒロコ  
出版者 河出書房新社  
出版年 2020.3
ページ数等 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 精神衛生 , 対人関係療法  
ISBN 4-309-02875-6
ISBN13桁 978-4-309-02875-0
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120329283
NDC8版 498.39
NDC9版 498.39
内容紹介 ちょっとしたことでイライラ、ムカムカ…。それでは人生ソン。ネガティブな感情も大切にすれば、イライラが消えてラクに生きられる。「対人関係療法」の専門医が、感情と思考の仕組みを紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業・同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、２０００年６月から２００５年８月まで、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などに取り組む。現在は対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、対人関係療法研究会代表世話人。主な著書に『自分でできる対人関係療法』（創元社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　なぜ人は、「感情的」になってしまうのか？
第２章　「感情的」な人は「自己肯定感」が足りない
第３章　お互いの「領域」がわかると、心がすっとラクになる
第４章　「正しさの綱引き」から、手を離してみませんか？
第５章　「つい感情的になってしまう！」がなくなる７つの習慣
第６章　どうする？「感情的な人」とのつき合い方

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