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キミも運動ができるようになる ２ なわとび、とび箱、鉄棒ほか 利用可

近藤　隆夫／著 -- 汐文社 -- 2020.2 -- K780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 児童 780/ｺﾝﾄ-2/児童 121114188 児童 利用可

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タイトル キミも運動ができるようになる
書名ヨミ キミ　モ　ウンドウ　ガ　デキル　ヨウニ　ナル
巻次 ２
巻書名 なわとび、とび箱、鉄棒ほか
巻書名 なわとび、とび箱、鉄棒ほか
著者名 近藤　隆夫 ／著  
著者ヨミ コンドウ，タカオ  
出版者 汐文社  
出版年 2020.2
ページ数等 ３１ｐ
大きさ ２７ｃｍ
一般件名 トレーニング（スポーツ） , 縄跳 , 器械体操  
ISBN 4-8113-2696-2
ISBN13桁 978-4-8113-2696-2
定価 ２５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120323904
NDC8版 K780.7
NDC9版 K780.7
内容紹介 「どの子もコツをつかめば上達する」をコンセプトに、連続写真でコツや失敗しがちな例、練習の方法などを解説。元フィギア代表トレーナーが「伸びる体幹トレーニング」も紹介する。第２巻では、なわとび、とび箱、鉄棒などに挑戦。
著者紹介 １９６７年１月生まれ、三重県松阪市出身。上智大学文学部在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し、海外生活を経てスポーツジャーナリストとして独立。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍している。『グレイシー一族の真実』（文藝春秋）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
ウォームアップ―トレーニングを始める前にストレッチでカラダをほぐそう
“弾む！”片足でしっかりと立つ
“弾む！”全身バウンディングでカラダのバネを養う
“弾む！”バランスを保ってリズミカルに「なわ」をとぶ
“弾む！”「とび箱」を越えるイメージを養う
“弾む！”正しい「踏み切り」と「手を置く位置」
“転がる！”軸を保って真横に転がる
“転がる！”カラダを縮めて前へ転がる
“転がる！”バランスを保って後ろへ転がる
“まわる！”「側転」にチャレンジしよう
“まわる！”鉄棒の基礎練習＆「前まわり」
“まわる！”「逆上がり」にチャレンジしよう
やってみよう！基礎体力、運動能力を養うための体幹トレーニング

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