外山 美樹/著 -- 講談社 -- 2020.2 -- 140.18

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 140.1/トヤマ/一般 121105177 一般 利用可

資料詳細

タイトル 実力発揮メソッド
書名ヨミ ジツリョク ハッキ メソッド
副書名 パフォーマンスの心理学
シリーズ名 講談社選書メチエ
副叢書名 721
著者名 外山 美樹 /著  
著者ヨミ トヤマ,ミキ  
出版者 講談社  
出版年 2020.2
ページ数等 172p
大きさ 19cm
一般件名 行動心理学  
ISBN 4-06-518695-1
ISBN13桁 978-4-06-518695-4
定価 1350円
問合わせ番号(書誌番号) 1120319886
NDC8版 140.18
NDC9版 140.18
内容紹介 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを邪魔するのは何か?漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには…。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
著者紹介 1973年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士(心理学)。筑波大学人間系准教授。専攻は教育心理学。著書に『行動を起こし、持続する力-モチベーションの心理学』(新曜社)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 目標を設定する
第2章 目標を実行する
第3章 フィードバックしてみる
第4章 「有能感」をはぐくむ
第5章 人と比べてみる
第6章 あがりに対処する
第7章 己を知る