資料詳細

キミも運動ができるようになる１徒競走、幅とび、垂直とびほか利用可

近藤　隆夫／著 -- 汐文社 -- 2020.1 -- K780.7

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	児童	780/ｺﾝﾄ-1/児童	121065851	児童	利用可

タイトル	キミも運動ができるようになる
書名ヨミ	キミ　モ　ウンドウ　ガ　デキル　ヨウニ　ナル
巻次	１
巻書名	徒競走、幅とび、垂直とびほか
巻書名	徒競走、幅とび、垂直とびほか
著者名	近藤　隆夫／著
著者ヨミ	コンドウ，タカオ
出版者	汐文社
出版年	2020.1
ページ数等	３１ｐ
大きさ	２７ｃｍ
一般件名	トレーニング（スポーツ） , 陸上競技
ISBN	4-8113-2695-4
ISBN13桁	978-4-8113-2695-5
定価	２５００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120315808
NDC8版	K780.7
NDC9版	K780.7
内容紹介	「どの子もコツをつかめば上達する」をコンセプトに、連続写真でコツや失敗しがちな例、練習の方法などを解説。元フィギア代表トレーナーが「伸びる体幹トレーニング」も紹介する。第１巻では、走る、とぶ競技に挑戦。
著者紹介	１９６７年１月生まれ、三重県松阪市出身。上智大学文学部在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し、海外生活を経てスポーツジャーナリストとして独立。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍している。『グレイシー一族の真実』（文藝春秋）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

タイトル	著者名	ページ
ウォームアップ―トレーニングを始める前にストレッチでカラダをほぐそう
“走る！”軸を意識して真っすぐに立つ
“走る！”「正しい歩き方」を身につけよう！
“走る！”つま先は真っすぐ前に！
“走る！”腕を後ろにしっかりと引く
“走る！”全力を出すクセをつける！
“走る！”上半身を起こす！胸を張る！
“走る！”カラダを前傾させてから走る！
“走る！”「長い距離」をラクに走るために
“とぶ！”リラックスして高くジャンプ
“とぶ！”体幹の力を活かして左右に弾む！
やってみよう！基礎体力、運動能力を養うための体幹トレーニング