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デリケートゾーンケアの教科書 貸出中

神藤　多喜子／著 -- 主婦の友インフォス -- 2020.1 -- 495

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 495/ｼﾝﾄ/一般 120979723 一般 利用可 個人貸出

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タイトル デリケートゾーンケアの教科書
書名ヨミ デリケート　ゾーン　ケア　ノ　キョウカショ
副書名 更年期障害、生理不順、不妊……女性の不調をなくす
著者名 神藤　多喜子 ／著  
著者ヨミ シンドウ，タキコ  
出版者 主婦の友インフォス  
出版年 2020.1
ページ数等 １７５ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 婦人衛生  
ISBN 4-07-440207-6
ISBN13桁 978-4-07-440207-6
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120310057
NDC8版 495
NDC9版 495
内容紹介 女性の身体で一番大切な“デリケートゾーン”をケアすることで、女性ホルモンが整い、女性特有の病気を撃退できる。助産師として４３年間、女性の身体を見てきた著者が正しいケア法を伝授する。
著者紹介 ウェルネスライフ研究所所長、日本マンモセラピー協会代表理事、元東京医療保険大学大学院非常勤講師、日本アーユルヴェーダ学会会員。産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て現在に至る。著書に『きれいをつくる　おっぱい体操』（池田書店）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１章　自分のからだを知る（まずはチェック！あてはまるものはいくつある？；あなたの不調の傾向を体質診断からもチェック！　ほか）
２章　毎日の習慣にする（毎日の習慣にできる“ＶＩＯゾーンケア”；毎日の習慣にできる“おっぱいゾーンケア”　ほか）
３章　不調を感じても自分でできるケア方法を知っておく（不調を感じたときの“ＶＩＯゾーンケア”；不調を感じたときの“頭ゾーンケア”）
４章　毎日の食事に少しだけ気をつかう（毒素を排出するレシピ１　だしをフル活用；毒素を排出するレシピ２　玄米スープ　ほか）
５章　悩み別ケア（ＶＩＯゾーンのムレ・ニオイ；ＶＩＯゾーンのかゆみ・黒ずみ　ほか）

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