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繊細さんが「自分のまま」で生きる本利用可

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武田　友紀／著 -- 清流出版 -- 2019.12 -- 141.94

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	141.9/ﾀｹﾀ/一般Ｈ	121071254	一般	利用可
鳥取県立	書庫	141.9/ﾀｹﾀ/協力	141288286	協力	利用可

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資料詳細

タイトル	繊細さんが「自分のまま」で生きる本
書名ヨミ	センサイサン　ガ　ジブン　ノ　ママ　デ　イキル　ホン
副書名	繊細さは幸せへのコンパス
著者名	武田　友紀／著
著者ヨミ	タケダ，ユキ
出版者	清流出版
出版年	2019.12
ページ数等	１３５ｐ
大きさ	１６ｃｍ
一般件名	神経質
ISBN	4-86029-491-2
ISBN13桁	978-4-86029-491-5
定価	１３００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120307735
NDC8版	141.94
NDC9版	141.94
内容紹介	予約殺到のＨＳＰ（繊細な人）専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。本音と感性を育てて、繊細さんが「自分のまま」で元気に、のびのびと生きるための本。
著者紹介	ＨＳＰ専門カウンセラー。自身もＨＳＰである。九州大学工学部卒。大手メーカーで研究開発に従事後、カウンセラーとして独立。２０１５年にＨＰ「繊細の森」を立ち上げ、ＨＳＰからの実際の相談をもとに、ＨＳＰならではの人間関係や仕事の選び方を発信。著書『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』（飛鳥新社）が反響を呼び、ラジオやテレビ等に出演。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１章　繊細さんとは（「繊細さん」ってどんな人？；繊細さんの４つの性質。気質は変わらなくても、悩みは軽くなる　ほか）
第２章　自分のままで生きる基本（自分のままで生きる鍵は「本音」と「感性」；思考・本音・本当の望み　ほか）
第３章　ＳＴＥＰ１　しんどい状況から脱出する（悩みは「生き方を変える時期」のサイン；生き抜くための対処法？それとも自然な価値観？　ほか）
第４章　ＳＴＥＰ２　心を守り、本来の自分を育てる（守る；育てる）
第５章　ＳＴＥＰ３　決断し、自分のままで人や社会と関わる（嵐とともに、決断の時がやってくる；決断とは、未来の自分に賭けること　ほか）

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