永山 久夫/著 -- 悠書館 -- 2019.11 -- 383.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 383.8/ナカヤ/一般 121084911 一般 利用可

資料詳細

タイトル 日本長寿食事典
書名ヨミ ニホン チョウジュショク ジテン
著者名 永山 久夫 /著  
著者ヨミ ナガヤマ,ヒサオ  
出版者 悠書館  
出版年 2019.11
ページ数等 631p
大きさ 20cm
一般件名 食生活-日本-歴史 , 長寿法  
ISBN 4-86582-034-5
ISBN13桁 978-4-86582-034-8
定価 3200円
問合わせ番号(書誌番号) 1120306636
NDC8版 383.8
NDC9版 383.81
内容紹介 伝統的な食材や食べ方、長寿者の生活習慣…。日本人が実践してきた長寿法を選りすぐり。日本の長寿食を長年研究する著者が、自筆イラスト150点以上を交えて書き下ろした、人生100年時代をイキイキと乗り切るための「読んで」「実践する」事典。
著者紹介 食文化史研究家。日本人の長寿食研究会会長。1932年(昭和7年)福島県生まれ。87歳。古代から昭和時代の食事復元研究の第一人者。平成30年度文化庁長官表彰(和食文化研究)を受ける。主な著作に『万葉びとの長寿食』(講談社)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序 和食に秘められた長寿効果
第1部 食材篇(米・豆・雑穀と日本人の長寿との関係;日本の汁ものは長寿スープ;茶・酒・水の長寿作用;野菜・果物・野草の長寿の恵み;魚・海藻は風土の長寿食;卵・肉・乳製品の薬食同源;行事食・お供えの長寿の知恵)
第2部 長寿法篇(千歳の長寿を願う―日本古来の養生訓;一〇〇歳時代の新しい長寿法)
第3部 長寿者列伝
第4部 ことわざから学ぶ不老長寿法
番外 天晴れ!一〇〇歳食いろはかるた
【鳥取県関係】山上憶良の好んだ糟湯酒 396-399