資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

みんなで筋肉体操語録 利用可

谷本　道哉／著 -- 日経ＢＰ -- 2019.9 -- 780.7

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 780.7/ﾀﾆﾓ/一般Ｈ 120992105 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル みんなで筋肉体操語録
書名ヨミ ミンナ　デ　キンニク　タイソウ　ゴロク
副書名 あと５秒しかできません！
著者名 谷本　道哉 ／著  
著者ヨミ タニモト，ミチヤ  
出版者 日経ＢＰ  
出版年 2019.9
ページ数等 １８９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 筋力トレーニング  
ISBN 4-296-10347-4
ISBN13桁 978-4-296-10347-8
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120290518
NDC8版 780.7
NDC9版 780.7
内容紹介 「あと５秒しかできません！」「筋肉は裏切らない！」「頑張るか、超頑張るかの二択で考えてください」。深～い言葉に、日本中の筋肉が反応。ＮＨＫ「みんなで筋肉体操」から生まれた、心と筋肉を動かす名言の数々をまとめた１冊。
著者紹介 近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。公益財団法人日本オリンピック委員会医科学スタッフ。公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟医科学委員。１９７２年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科修士課程・博士課程修了。博士（学術）。専門は筋生理学、身体運動科学。『みんなで筋肉体操』（ＮＨＫ）などで運動の効果をわかりやすく解説している。著書に『使える筋肉・使えない筋肉　シリーズ』（ナツメ社、ベースボール・マガジン社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　筋肉は裏切らない
第２章　筋肉は後悔しない
第３章　筋肉から声が聴こえる
第４章　筋肉は止まらない
第５章　筋肉は燃え尽きる
第６章　筋肉は甘えない
第７章　筋肉は権利である
第８章　筋肉は人を変える―番外編語録
第９章　筋肉は人を幸せにする―番外編語録その２
第１０章　筋肉はいかにして鍛えられたか―サンタに鉄アレイをもらった筋トレ少年が筋トレ研究者になるまで
第１１章　５分で完全オールアウト！自重筋トレメニュー

ページの先頭へ