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誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本 利用可

石原　加受子／著 -- ＳＢクリエイティブ -- 2019.8 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 146.8/ｲｼﾊ/一般 120934404 一般 利用可

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タイトル 誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本
書名ヨミ ダレニモ　イエナイ　サミシサ　ガ　スッキリ　キエル　ホン
著者名 石原　加受子 ／著  
著者ヨミ イシハラ，カズコ  
出版者 ＳＢクリエイティブ  
出版年 2019.8
ページ数等 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 カウンセリング  
ISBN 4-8156-0176-3
ISBN13桁 978-4-8156-0176-8
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120286411
NDC8版 146.8
NDC9版 146.8
内容紹介 ただしい毎日の合間、ふと我にもどったとき、心の隙間からさみしさが忍び込むことがある。解決しにくく、こじれがちで、現代的な悩みである「さみしさ」を、「自分中心心理学」で解決する。人気カウンセラーが教えるさみしさの対処法。
著者紹介 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　ひとりじゃないのに、なぜかさみしさが消えない
第２章　ネガティブな人間関係をポジティブに変えていく
第３章　あなたのさみしさの原点はどこにある？
第４章　自分を愛するとはどういうことか？
第５章　自己肯定感を高める習慣でさみしさが消える
第６章　孤独と「死」、ふれあいと「生」

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