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古武術でカラダがみるみる蘇る 利用可

高橋　佳三／監修 -- 宝島社 -- 2019.9 -- 789

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 789/ｺﾌｼ/一般Ｈ 121010542 一般 利用可

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タイトル 古武術でカラダがみるみる蘇る
書名ヨミ コブジュツ　デ　カラダ　ガ　ミルミル　ヨミガエル
副書名 もっと動ける！もっと走れる！身体操法の基本
著者名 高橋　佳三 ／監修  
著者ヨミ タカハシ，ケイゾウ  
出版者 宝島社  
出版年 2019.9
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 武道  
ISBN 4-8002-9659-5
ISBN13桁 978-4-8002-9659-7
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120285326
NDC8版 789
NDC9版 789
内容紹介 平昌オリンピック・女子スピードスケート金メダリストの小平奈緒選手を指導した高橋佳三氏が教える、古武術式トレーニング。古武術の考え方をもとにした独自のメソッドで、肩こりや腰痛など慢性的なカラダの不調をみるみる改善。
著者紹介 １９７４年福井県生まれ。びわこ成蹊スポーツ大学教授。筑波大学大学院博士課程人間総合科学研究科修了。専攻はスポーツバイオメカニクス。２００３年、桑田真澄投手（当時・読売ジャイアンツ所属）の復活の陰に甲野善紀氏の古武術があったことを知り、学び始める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　古武術に学ぶ「姿勢」（古武術とは何か？；背骨の積み上げ　ほか）
第２章　カラダの動きを取り戻す（自分のカラダの動きを知ろう！！；前屈のチェック　ほか）
第３章　動けるカラダを作る実践トレーニング（普通の腕立て伏せでは体幹がうまく働かない；肩甲骨を下げれば体幹が働く　ほか）
第４章　特別対談　高橋佳三×杉本龍勇・田中健太（高橋佳三×杉本龍勇　「速く」よりも「うまく」走る；高橋佳三×田中健太　東京オリンピック出場のその先へ）

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