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８０歳現役医師が教える！つまずかないカラダの動かし方 利用可

林　泰史／監修 -- 日東書院本社 -- 2019.8 -- 369.26

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 369.2/ﾊﾁｼ/いき２ 120949338 一般 利用可

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タイトル ８０歳現役医師が教える！つまずかないカラダの動かし方
書名ヨミ ハチジッサイ　ゲンエキ　イシ　ガ　オシエル　ツマズカナイ　カラダ　ノ　ウゴカシカタ
著者名 林　泰史 ／監修  
著者ヨミ ハヤシ，ヤスフミ  
出版者 日東書院本社  
出版年 2019.8
ページ数等 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 介護予防  
ISBN 4-528-02267-2
ISBN13桁 978-4-528-02267-6
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120282452
NDC8版 369.26
NDC9版 369.26
内容紹介 １０万人の患者を診た８０歳の現役医師が実践する「つまずかない秘訣」とは？「つまずきの原因」から「つまずかないためのトレーニング法」「つまずかない体をつくるための食事」までを丁寧に解説する。
著者紹介 原宿リハビリテーション病院名誉院長。１９６４年京都府立医科大学医学部卒業。１９６５年東京大学整形外科学教室入局。東京都老人医療センターリハビリテーション部長などを経て、２０１５年一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　危険な「つまずき」「転倒」の可能性を診断する
第１章　つまずきや転倒のリスクを知り、健康長寿を目差そう！
第２章　どんなときにつまずくの？つまずいたときはどうすればいい？
第３章　つまずき、骨折の原因は「骨」と「筋肉」にある？
第４章　これだけやれば「つまずかない」トレーニング
第５章　骨と筋肉をじょうぶにする「食事」
第６章　８０歳現役！１０万人の患者さんを診てきた林先生に学ぶ、つまずかない生活習慣
回復体験談―つまずいた体験談・つまずきを改善できた体験談

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