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食卓で育む伸び力 利用可

食育ずかん／編・著 -- 朝日学生新聞社 -- 2019.7 -- 498.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.5/ｼﾖｸ/一般 120949320 一般 利用可

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タイトル 食卓で育む伸び力
書名ヨミ ショクタク　デ　ハグクム　ノビリョク
副書名 子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる！
著者名 食育ずかん ／編・著  
著者ヨミ ショクイク　ズカン  
出版者 朝日学生新聞社  
出版年 2019.7
ページ数等 １５７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 食育  
ISBN 4-909064-74-5
ISBN13桁 978-4-909064-74-5
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120282253
NDC8版 498.5
NDC9版 498.5
内容紹介 食べて、知って、ぐんぐん伸びる。食卓で「食べる力」「生きる力」を最大限に伸ばしていくための、かんたんにできる暮らしのヒントを伝える。親子で楽しめるレシピも多数収録。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　毎日の食習慣でぐんぐん伸びる（栄養価＆コスパの高い食材で子どもの成長後押し；要注意！甘いもののとりすぎ「砂糖依存症」かも；生活習慣を見直し冷え性改善　ほか）
２　食卓のコミュニケーションでぐんぐん伸びる（「おいしそう」「かわいい」でテンションＵＰ！「五感」を刺激して脳もいきいき；食事中のＮＧマナー「くちゃくちゃ」「カチャカチャ」実は親がしていたのかも；栄養豊富なサンマをきれいに食べて学力アップ　ほか）
３　食べて知ってぐんぐん伸びる（春（葉がやわらかく甘さが格別！シンプルに食べる「春キャベツ」；皮つきで味わうやわらかくて香り高い「新ごぼう」　ほか）；夏（生だけではもったいない！火を通してもおいしい「レタス」；淡泊な味わいで変幻自在な「なす」　ほか）；秋（味よし香りよしの「まいたけ」あらゆる調理法でおいしく；食物繊維たっぷりの「さといも」でおなかを元気に　ほか））

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