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人生の中心が仕事から自分に変わる！休み方改革 利用可

東松　寛文／著 -- 徳間書店 -- 2019.6 -- 366.32

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 Am/ 366.3/ﾄｳﾏ/一般 120776334 一般 利用可

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タイトル 人生の中心が仕事から自分に変わる！休み方改革
書名ヨミ ジンセイ　ノ　チュウシン　ガ　シゴト　カラ　ジブン　ニ　カワル　ヤスミカタ　カイカク
著者名 東松　寛文 ／著, 田中　正秀 ／監修  
著者ヨミ トウマツ，ヒロフミ , タナカ，マサヒデ  
出版者 徳間書店  
出版年 2019.6
ページ数等 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 休暇 , Am  
ISBN 4-19-864877-8
ISBN13桁 978-4-19-864877-0
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120274453
NDC8版 366.32
NDC9版 366.32
著者紹介 【東松寛文】１９８７年岐阜県生まれ。神戸大学卒業後、平日は広告代理店で働くかたわら、週末で世界中を旅する“リーマントラベラー”、“休み方研究家”としても活動する。２０１６年、世界一周を達成。『地球の歩き方』から旅のプロに選ばれる。以降、ＴＶ・新聞・雑誌等のメディア出演。著書に『サラリーマン２．０　週末だけで世界一周』（河出書房新社）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【田中正秀】１９６９年東京都生まれ。東京福祉大学社会福祉学部教授。環境福祉学会理事。博士（学術・東京工業大学）。筑波大学生命環境科学研究科准教授などを経て、現職。日本社会情報学会をはじめとする複数の学会で５つの学会賞を獲得する。著書に『現代の経営学』（共著、税務経理協会２０１８）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　なぜ「働き方」よりも「休み方」なのか？
第２章　休み方改革の本当の価値
第３章　継続的に休むための方法
第４章　魔法の休み方ＳＴＥＰ１　休みを取ることを決定する
第５章　魔法の休み方ＳＴＥＰ２　休みを取るための根回し術
第６章　魔法の休み方ＳＴＥＰ３　確実に休むための時短術
第７章　魔法の休み方ＳＴＥＰ４　また休むための気配り術
第８章　休み方改革で、自分がわかる、自分が変わる
第９章　休み方改革で、人生の主役が「自分」に変わる

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