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キウイを食べると腸が健康になる！ 利用可

松生　恒夫／著 -- 現代書林 -- 2019.6 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.4/ﾏﾂｲ/一般Ｈ 120890861 一般 利用可

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タイトル キウイを食べると腸が健康になる！
書名ヨミ キウイ　オ　タベルト　チョウ　ガ　ケンコウ　ニ　ナル
副書名 便秘　潰瘍性大腸炎　肥満　糖尿病
著者名 松生　恒夫 ／著  
著者ヨミ マツイケ，ツネオ  
出版者 現代書林  
出版年 2019.6
ページ数等 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 腸 , キウイフルーツ , 健康法  
ISBN 4-7745-1785-2
ISBN13桁 978-4-7745-1785-8
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120271602
NDC8版 493.46
NDC9版 493.46
内容紹介 腸の不調や便秘を改善しようと、熱心にヨーグルトを摂っていると、血中の悪玉コレストロールが増え、脂質代謝異常症や高コレステロール血症になってしまうこともある。毎朝スッキリ、ダイエット効果、腸内環境改善…。キウイが腸にいい理由を解説する。
著者紹介 松生クリニック院長・医学博士。１９５５年東京都生まれ。１９８０年東京慈恵会医科大学を卒業。１９８３年同大学第三病院内科助手、１９９８年松島病院大腸肛門病センター診療部長などをへて、東京都立川市に２００４年松生クリニックを開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　腸を健康にするには、なぜヨーグルトよりキウイがよいのか？（腸の健康のために、ヨーグルトを摂っている人は要注意！；ヨーグルトがキウイより、腸によい理由！　ほか）
２　腸を健康にする、いま注目の酪酸とは？（キウイが「腸にいい」と注目される理由は、酪酸にあった；酪酸は、腸が元気でいるために必要な物質　ほか）
３　腸を元気にするキウイの食べ方（キウイは日本人にとって、いま必要なフルーツ；科学の研究成果からも、キウイが健康によい食材に選ばれている　ほか）
４　食物繊維と酪酸だけじゃない！キウイが健康にいい理由（キウイだけに含まれるタンパク質分解酵素「アクチニジン」；胃の消化を助けてくれる「アクチニジン」　ほか）
５　腸が元気になる生活習慣のコツ（腸は温めれば元気になる；腸を温める質のいい睡眠法　ほか）

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