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知っておきたい眠りの話 利用可

松浦　健伸／著 -- 新日本出版社 -- 2019.2 -- 498.36

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.3/ﾏﾂｳ/一般Ｈ 120875201 一般 利用可

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タイトル 知っておきたい眠りの話
書名ヨミ シッテ　オキタイ　ネムリ　ノ　ハナシ
副書名 よりよい眠りを得るために
著者名 松浦　健伸 ／著  
著者ヨミ マツウラ，ケンシン  
出版者 新日本出版社  
出版年 2019.2
ページ数等 １０９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 睡眠 , 睡眠障害  
ISBN 4-406-06279-3
ISBN13桁 978-4-406-06279-4
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120246866
NDC8版 498.36
NDC9版 498.36
内容紹介 睡眠はいのちの営みの重要な一環。睡眠そのものの仕組みをやさしく解説。そして、「不眠症」を中心に睡眠障害の全体像をみたて、不眠症をどう治療するのか、薬はどうつかうのか、より良い眠りのための生活習慣などを紹介する。
著者紹介 １９５９年生まれ。１９８４年金沢大学医学部卒。精神科医。現在（公社）石川勤労者医療協会城北病院精神科部長、働くもののいのちと健康を守る全国センター理事、石川県民主医療機関連合会会長。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本総合病院精神医学界専門医・指導医、日医認定産業医。著書に『ハンドブック　働くもののメンタルヘルス』（共著・旬報社、２０１４年）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　眠りの不思議
第２章　不眠と不眠症はどう違う
第３章　働く人と睡眠障害
第４章　子どもの成長と睡眠障害
第５章　加齢と睡眠障害、特に認知症の予防のために
第６章　よりよい眠りを得るために

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