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1 件中、 1 件目
社交不安障害
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岡田 尊司/著 -- 幻冬舎 -- 2019.1 -- 493.74
SDI
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所蔵は
1
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0
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
新書文庫
493.74/オカタ/一般S
120784958
一般
利用可
個人貸出
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資料詳細
タイトル
社交不安障害
書名ヨミ
シャコウ フアン ショウガイ
副書名
理解と改善のためのプログラム
シリーズ名
幻冬舎新書
副叢書名
お-6-11
著者名
岡田 尊司
/著
著者ヨミ
オカダ,タカシ
出版者
幻冬舎
出版年
2019.1
ページ数等
191p
大きさ
18cm
一般件名
社会恐怖
ISBN
4-344-98535-4
ISBN13桁
978-4-344-98535-3
定価
780円
問合わせ番号(書誌番号)
1120243969
NDC8版
493.74
NDC9版
493.74
内容紹介
人前で話すのが苦手、緊張して上がってしまう、自然に人付き合いができず、社交をつい避けてしまうという「社交不安障害」。自分を縛る不安の正体を知り、有効なトレーニングを積めば、改善できる。克服の方法を実践的に解説する。
著者紹介
1960年香川県生まれ。精神科医。医学博士。作家。東京大学文学部哲学科中退。京都大学医学部卒。同大学院にて研究に従事するとともに、パーソナリティ障害や発達障害治療の最前線で活躍。山形大学客員教授として、研究者、教員の社会的スキルの改善やメンタルヘルスのケアにも取り組む。現在、岡田クリニック院長(大阪府枚方市)、大阪心理教育センター顧問。著書に『アスペルガー症候群』(幻冬舎新書)などがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
第1章 社交不安障害の要因と経過
第2章 社交不安障害を診断する
第3章 認知行動療法モデルと、不安を乗り越える方法
第4章 親との緊張関係、不完全さを暴かれる恐怖
第5章 愛着と社交不安
第6章 回避が広がるのを止めるためには
第7章 あるがままの自分を受け入れる
第8章 考え方を逆転する
第9章 パニックに対処する
第10章 トラウマ的メカニズムとトラウマ恐怖を乗り越える
第11章 回避のもつ意義と本来の自分
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