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人生のピークを９０代にもっていく！ 利用可

枝廣　淳子／著 -- 大和書房 -- 2018.11 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159/ｴﾀﾋ/一般Ｈ 120862381 一般 利用可

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タイトル 人生のピークを９０代にもっていく！
書名ヨミ ジンセイ　ノ　ピーク　オ　キュウジュウダイ　ニ　モッテ　イク
副書名 折り返し地点から、「死ぬまでハッピーな人生」をつくる
著者名 枝廣　淳子 ／著  
著者ヨミ エダヒロ，ジュンコ  
出版者 大和書房  
出版年 2018.11
ページ数等 ２５４ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 人生訓－中高年齢者  
ISBN 4-479-78455-1
ISBN13桁 978-4-479-78455-5
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120229637
NDC8版 159
NDC9版 159.79
内容紹介 人生は、あなたが思っているよりも長い。「こうありたい」自分に向けて、スケジューリングをはじめよう。定年後・子育て後からはじめる、新しい幸せのヒント。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに―世界中の幸福度研究から学んだこと
序章　幸福寿命を延ばす「ＨＨＫの法則」
第１章　９０代にピークをもっていく！メンタルモデルのゆるめ方
第２章　９０代にピークをもっていく！バックキャスティングでビジョンを描く
第３章　９０代にピークをもっていく！タイムマネジメント
第４章　９０代にピークをもっていく！楽しく成長し続ける
第５章　９０代にピークをもっていく！心の使い方
第６章　９０代にピークをもっていく！人や社会とのつながり方
おわりに―今を大事に生きる

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