資料詳細

検索条件

著者

戸塚真弓

ハイライト

一覧へ戻る

ＳＩＳＵ利用可

カトヤ・パンツァル／著 -- 方丈社 -- 2018.9 -- 590.4

- SDI

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	590.4/ﾊﾝﾂ/一般Ｈ	120650561	一般	利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	ＳＩＳＵ
書名ヨミ	シス
副書名	フィンランドの幸せメソッド
著者名	カトヤ・パンツァル／著, 柳澤　はるか／訳
著者ヨミ	パンツァル，カトヤ , ヤナギサワ，ハルカ
出版者	方丈社
出版年	2018.9
ページ数等	３０１ｐ
大きさ	１９ｃｍ
原書名	原タイトル：ＦＩＮＤＩＮＧ　ＳＩＳＵ
一般件名	生活－フィンランド
ISBN	4-908925-35-6
ISBN13桁	978-4-908925-35-1
定価	１７００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120213157
NDC8版	590.4
NDC9版	590.4
内容紹介	フィンランドが世界一幸せな国である秘訣はＳＩＳＵ（シス）にある。厳しい環境の中でも勇気・忍耐・自然体を忘れない、いわば「フィンランド魂」。幸せ大国のシスに学ぶシンプルな生き方、折れない心のつくり方を紹介する。
著者紹介	【カトヤ・パンツァル】フィンランドのライター、編集者、放送ジャーナリスト。フィンランド生まれ。その後カナダで育ち、キャリアを積む。メディアのハードな仕事や過剰な消費生活から抜け出し、１０年以上前に両親の故郷であるフィンランドへ移住。首都ヘルシンキでの暮らしを続け、１年を通して毎日海で泳ぐことを日課にしている。自らの心身に健康をもたらした「シス」（フィンランドのメンタルメソッド）をテーマにした本書（ＦＩＮＤＩＮＧ　ＳＩＳＵ）は、フィンランド国外で出版された初の著書。「生き方を見直す実践的良書」として現在１９ヶ国で翻訳されるなど、大きな反響を呼んでいる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【柳澤はるか】１９８５年生まれ、東京大学文学部卒。人材育成の仕事をしていた会社員時代、偶然訪れた北欧の国々にシンパシーを覚えたのをきっかけに北欧文化を研究しはじめ、ライターに転身、後に翻訳も手がけるようになる。ライターとしては働き方、ジェンダー、文化、教育、コミュニケーションなどのテーマで、日本と北欧、双方について記事を執筆。翻訳書に『マッティは今日も憂鬱――フィンランド人の不思議』『マッティ、旅に出る。――やっぱり今日も憂鬱』（ともに方丈社）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル	著者名	ページ
１　北欧へ―気持ちの良い新生活に飛び込む
２　「シス」を探して―「シス」のマインドセットを育てる
３　冷水治療―アイススイミングでうつ、ストレス、疲れが吹き飛ぶ？
４　サウナの極意―健康と幸せをもたらす魔法のスチーム
５　ネイチャー・セラピー―森林浴に秘められた力
６　北欧の食事法―健康な身体をつくるシンプルで実用的なアプローチ
７　フィンランド流の子育て―幼児期から「シス」を育む
８　自転車と幸せの方程式
９　「身体を動かす」が薬の代わり
１０　北欧のミニマリズム―シンプルで持続可能な暮らしをつくる

ページの先頭へ