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速効！５分で伸びる！子どもの走り方トレーニング 利用可

木村　匡宏／編著 -- 東洋館出版社 -- 2018.7 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 782.3/ｷﾑﾗ/一般Ｈ 120645231 一般 利用可

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タイトル 速効！５分で伸びる！子どもの走り方トレーニング
書名ヨミ ソッコウ　ゴフン　デ　ノビル　コドモ　ノ　ハシリカタ　トレーニング
シリーズ名 ＴＯＹＯＫＡＮ　ＢＯＯＫＳ
著者名 木村　匡宏 ／編著  
著者ヨミ キムラ，マサヒロ  
出版者 東洋館出版社  
出版年 2018.7
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 競走  
ISBN 4-491-03553-9
ISBN13桁 978-4-491-03553-6
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120208879
NDC8版 782.3
NDC9版 782.3
内容紹介 子どもにとって、なぜ“かけっこ”が大切なのかを脳科学研究の分野から解説。そして、かけっこが速くなるための体操やスキルを紹介する。トレーニングを動画で確認できるＱＲコードつき。
著者紹介 ＩＷＡ　ＡＣＡＤＥＭＹ　チーフディレクター。公益社団法人　子どもの発達科学研究所特任研究員。１９７９年生まれ。慶應義塾大学卒業。岩隈久志（現シアトル・マリナーズ）が共同オーナーをつとめるＩＷＡ　ＡＣＡＤＥＭＹの設立メンバー。子どもからプロ選手までの競技サポートをするトレーナー。２０１６年１０月から、子ども発達科学研究所と提携し、未就学児向け運動プログラム「ＷＡＱＵＭＯ」の開発、科学でいじめのない世界を創る「ＢＥ　Ａ　ＨＥＲＯ」プロジェクト、部活動包括マネジメントプログラム「ＴＥＡＭ　ＰＬＡＹ」の開発、普及に取り組む。主な著書に『実はスゴイ四股　―いつまでも自力で歩ける体をつくる』『２４時間疲れない！　最強の身体づくり』（ワニブックス）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　走るための感覚を育む（運動感覚を伸ばす４要素；まずは効果を実感！バイバイ→ダッシュ；イメージがあると動きが変わる；お魚体操；カエル体操　ほか）
第２章　かけっこトレーニング（かけっこトレーニングのポイント；足指ニギニギ＆足しぼり＆足動かし；足首＆ひざ裏伸ばし；ブリッジ；全身ゆすり　ほか）

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