沖 正弘/著 -- 光文社 -- 2018.8 -- 496.41

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 496.4/オキ/一般H 120692283 一般 利用可

資料詳細

タイトル 目がよくなる本
書名ヨミ メ ガ ヨク ナル ホン
副書名 ヨガで近視は必ず治る
シリーズ名 光文社知恵の森文庫
副叢書名 bお1-2
著者名 沖 正弘 /著  
著者ヨミ オキ,マサヒロ  
出版者 光文社  
出版年 2018.8
ページ数等 230p
大きさ 16cm
一般注記 「眼がよくなる本」新装版(潮文社 2009年刊)の改題、修正
一般件名 視力  
ISBN 4-334-78749-5
ISBN13桁 978-4-334-78749-3
定価 660円
問合わせ番号(書誌番号) 1120208770
NDC8版 496.41
NDC9版 496.41
内容紹介 目が悪くなる原因は、遺伝でも、暗いところで本を読むことでもない。心と体のゆがみやコリが目を悪くする。古典的インドヨガに武道・東洋経済・民間療法を組み合わせて日本式ヨガを確立した、草分け的指導者による秘法を一挙公開。

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 なぜ、ヨガで目がよくなるのか
第2章 目は心身の窓である
第3章 視力回復の方法
第4章 自分が治るためのもう一つの条件
第5章 基本的なヨガの方法
第6章 視力低下と体のゆがみ