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野球における体力トレーニングの基礎理論 利用可

中垣　征一郎／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2018.4 -- 783.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 783.7/ﾅｶｶ/一般Ｈ 120504520 一般 利用可

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タイトル 野球における体力トレーニングの基礎理論
書名ヨミ ヤキュウ　ニ　オケル　タイリョク　トレーニング　ノ　キソ　リロン
副書名 「鍛える」「投げる」「打つ」
著者名 中垣　征一郎 ／著  
著者ヨミ ナカガキ，セイイチロウ  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2018.4
ページ数等 ２４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 野球 , トレーニング（スポーツ）  
ISBN 4-583-11165-7
ISBN13桁 978-4-583-11165-0
定価 ２２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120185968
NDC8版 783.7
NDC9版 783.7
内容紹介 運動とトレーニングの原理原則を考え続けて得た知見から、徹底的に野球という競技を考察。野球の特徴を著者の視点でとらえ、運動とトレーニングの原理原則を背景に、野球においてどのように体力トレーニングを明確な目的のもとに進めていくかを考える。
著者紹介 １９７０年生まれ。東京都出身。筑波大学体育専門学群を卒業。運動学を学ぶためにアメリカ・ユタ大学大学院へ留学。在学中からＭＬＢニューヨーク・メッツの臨時トレーナーを務めた。サンディエゴ・パドレスの応用スポーツ科学部長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　はじめに
第２章　野球において要求される運動技能とその優劣を決める要因
第３章　トレーニングの一般的な進め方
第４章　野球における体力トレーニングの進め方
第５章　各体力要素におけるトレーニング法の基本的な考え方
第６章　野球における動きのトレーニング
第７章　爆発的にパワーを発揮する運動における動作のポイント
第８章　爆発的な力発揮に効果的な動きを習得するためのトレーニング手段
第９章　実際のトレーニング計画
第１０章　実践指導において留意すること

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