資料詳細

自尊心の育て方利用可

マシュー・マッケイ／著 -- 金剛出版 -- 2018.3 -- 146.8

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	書庫	146.8/ﾏﾂｹ/一般Ｈ	120623071	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	自尊心の育て方
書名ヨミ	ジソンシン　ノ　ソダテカタ
副書名	あなたの生き方を変えるための、認知療法的戦略
著者名	マシュー・マッケイ／著, パトリック・ファニング／著, 高橋　祥友／訳
著者ヨミ	マッケイ，マシュー , ファニング，パトリック , タカハシ，ヨシトモ
出版者	金剛出版
出版年	2018.3
ページ数等	３７７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
原書名	原タイトル：ＳＥＬＦ－ＥＳＴＥＥＭ　原著第４版の翻訳
一般件名	認知行動療法 , 自負
ISBN	4-7724-1611-0
ISBN13桁	978-4-7724-1611-5
定価	３８００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120181765
NDC8版	146.8
NDC9版	146.8
内容紹介	肯定的な自尊心は、健康なパーソナリティの核である。自尊心を育むための数多くの貴重な戦略や戦術を解説する。「自尊感情」を維持し、育てるための基本図書。近年注目を集める「セルフコンパッション」についても取り上げた第４版。
著者紹介	【マシュー・マッケイ】カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。『Ｔｈｅ　Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ　ａｎｄ　Ｓｔｒｅｓｓ　Ｒｅｄｕｃｔｉｏｎ　Ｗｏｒｋｂｏｏｋ』等の多くの著書、共著書がある。カリフォルニア専門心理学会より臨床心理学の学位を取得し、専門は不安やうつ病に対する認知行動療法である。サンフランシスコ・ベイエリアに住み、活動を続けている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【パトリック・ファニング】精神保健領域が専門のライター。『Ｓｅｌｆ‐Ｅｓｔｅｅｍ』等の、１８冊の自習書の著書、共著書がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
自尊心の性質
病的な批評家
批評家を武装解除する
正確な自己評価
認知の歪曲
苦痛に満ちた思考を拡散する
コンパッション（ｃｏｍｐａｓｓｉｏｎ；同情）
「～すべき」思考
自分の価値に沿って行動する
失敗への対処
批判に応える
自分の望むものを求める
目標設定と計画
視覚化
私はまだ大丈夫ではない
信念
子どもの自尊心を育む

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