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「今ここ」神経系エクササイズ 貸出中

浅井　咲子／著 -- 梨の木舎 -- 2017.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.3/ｱｻｲ/一般 121686953 一般 利用可 個人貸出

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タイトル 「今ここ」神経系エクササイズ
書名ヨミ イマ　ココ　シンケイケイ　エクササイズ
副書名 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。
著者名 浅井　咲子 ／著  
著者ヨミ アサイ，サキコ  
出版者 梨の木舎  
出版年 2017.12
ページ数等 １００ｐ
大きさ ２０ｃｍ
一般件名 健康法 , 自律神経  
ISBN 4-8166-1707-8
ISBN13桁 978-4-8166-1707-2
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120161774
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
著者紹介 神経セラピスト。カリフォルニア州のジョンＦケネディ大学院で、カウンセリング心理学の修士課程（身体心理学専攻）を修了。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
おはなし　はるちゃんのおにぎり
１章　神経系のはなし
２章　５つのエクササイズ～神経の下ごしらえ
３章　サーモモードをつくり、レジリエンスのある生活へ
４章　神経系の発達
５章　気づきが癒し

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