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トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法 利用可

パトリック・マキューン／著 -- かんき出版 -- 2017.10 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.3/ﾏｷﾕ/一般 121383254 一般 利用可

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タイトル トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法
書名ヨミ トップ　アスリート　ガ　ジッセン　ジンセイ　ガ　カワル　サイコウ　ノ　コキュウホウ
著者名 パトリック・マキューン ／著, 桜田　直美 ／訳  
著者ヨミ マキューン，パトリック , サクラダ，ナオミ  
出版者 かんき出版  
出版年 2017.10
ページ数等 ３３３ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 原タイトル：ＴＨＥ　ＯＸＹＧＥＮ　ＡＤＶＡＮＴＡＧＥ
一般件名 呼吸 , 健康法  
ISBN 4-7612-7295-3
ISBN13桁 978-4-7612-7295-1
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120144277
NDC8版 498.3
NDC9版 498.34
内容紹介 本来の正しい呼吸法を身につければ、一生続く健康が手に入る。呼吸を減らして健康になる方法をエビデンスをもとに解明し、疲れない「体と心」をつくるためのエクササイズを紹介する。
著者紹介 【パトリック・マキューン】ダブリン大学トリニティ・カレッジ卒。ビューテイコ呼吸法の生みの親であるコンスタンチン・ビューテイコ医師に学ぶ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【桜田直美】翻訳家。早稲田大学第一文学部卒。訳書に『より少ない生き方』（かんき出版）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　呼吸を減らすとすべてが変わる
１　呼吸の秘密
２　フィットネスの秘密
３　健康の秘密
実践編　酸素アドバンテージ・プログラム
Ａｐｐｅｎｄｉｘ　息を止めるエクササイズを安全に行うための注意！
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　体を動かすことは命を救う

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